Cách tập golf hiệu quả cho golfer mới - Phần 2

By Golffami - 08:03

Sau khi kết thúc phần 1 của series "Cách tập chơi golf hiệu quả cho người mới" thì không để cho các bạn phải chờ đợi lâu, hôm nay tôi xin gửi đến bạn phần 2.

Cùng xem lại: "Cách tập golf hiệu quả cho người mới - Phần 1"

3. Xây dựng kĩ năng

Có nhiều golfer được mệnh danh là ”vua sân tập” bởi kết quả trên sân golf không phản ánh đúng trình độ kĩ thuật thể hiện trên sân tập. Những golfer đó điều thiếu kĩ năng. Trên sân golf, trình độ kĩ thuật chỉ được phát huy nếu như golfer có kĩ năng để xử lí tình huống. Golf không phải là trò chơi của sự ổn định, bởi môi trường thay đổi theo từng cú đánh. Có lúc nào trên sân golf mà bóng và chân của bạn nằm bằng phẳng như trên thảm sân tập, hay hướng đánh trùng hợp với tấm thảm vuông vức kia? Bởi vậy, khi tập, đánh 15 cú 7 sắt đến cờ 150 yards cũng chỉ củng cố danh hiệu “vua sân tập” kia mà thôi.



Tập luyện kĩ năng hiệu quả không quá khó và vẫn có thể thực hiện trên sân tập với một số nguyên tắc sau:

– Chủ động thay đổi gậy, không dùng một gậy đánh quá hai bóng cùng một đích đến

– Chủ động thay đổi hướng đánh và mục tiêu

– Chủ động thay đổi vị trí tương đối giữa bóng và chân

Sự thay đổi liên tục sẽ khiến não bộ tập trung phán đoán và xử lí tình huống, đây chính là cách để xây dựng kĩ năng tốt khi chơi golf. Hãy chơi một vài hố golf yêu thích của mình trên sân tập. Hình dung hố golf trong đầu, bắt đầu bằng cú phát bóng, kết quả của cú phát bóng sẽ quyết định bạn dùng gậy gì cho khoảng cách bao nhiêu cho tình huống tiếp theo. Rất có thể chỉ là một cây wedge nếu như bạn drive được 250 yards thẳng băng, nhưng cũng không loại trừ trường hợp bạn sẽ phải rút ra cây 7 sắt để chia gậy trước nước.

4. Ưu tiên cho short game

Nếu như bạn không biết mình cần tập gì, thì những cú đánh trong khoảng cách 100 yards trở xuống luôn giúp ích cho bạn. Đừng quên dành thời gian trong bunker, cũng như tập putt với khoảng cách 2 mét trở xuống.



5. Những công cụ hữu ích

Để thời gian tập luyện thật tốt, bạn thân nhất của golfer là cây gậy lấy hướng (alignment stick).

Bạn có thể đánh một cú rất thẳng, nhưng lệch đích, chỉ đơn giản vì hướng đứng của mình không đúng.

Khi chúng ta đứng hướng sai, cơ thể sẽ phải làm rất nhiều điều để sửa chữa sai sót đó, và sẽ khiến swing của bạn bị méo mó theo từng cú đánh.

Ngoài ra, các điện thoại thông minh đời mới thường đều có chế độ quay chậm (slow motion). Chắc chắn bạn sẽ phát hiện ra vài điều thú vị trong cú swing của mình. Nhưng cũng đừng lạm dụng, hai lần trong một buổi tập là quá đủ.

Dưới đây là phần 2 của series bật mí "Cách chơi golf hiệu quả cho người mới" sẽ sớm có phần 3 cho các bạn. Hãy tiếp tục ủng hộ Golffami để chúng tôi có thể tiếp tục chia sẻ cho bạn những kiến thức mới mẻ về golf nhé

  • Share:

You Might Also Like

0 nhận xét